Triggerpoints zijn plekken in een spier die continu onder spanning staan. Ze voelen vaak aan als een harde plek in de spier en kunnen pijn veroorzaken die soms uitstraalt naar een ander gebied. Ook kunnen ze ervoor zorgen dat bewegen lastiger wordt. Bij dry needling prikt de fysiotherapeut gericht in zo’n triggerpoint om de spanning in de spier te verminderen.